2020年01月23日

ストレッチハーツ2

以前、ストレッチハーツなる健康器具を購入したと書きました✨

肩甲骨を固定しながら体を動かし、筋膜を剥がす器具ですが、

効果は・・・良くわかりません💧  

効いてる気もするし効いてないきもする💦


しかし、三日坊主の私が毎日やってます⤴ なぜかやらずにいられない💥

とゆうことは効いてるのかな⁉


まあしばらく続けます💨



                                      SS
posted by 太平洋建設 at 17:11| Comment(0) | 私たちの耐震木造住宅 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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